懷孕早期胚胎還處于著床階段，是非常不穩定的，也是妊娠期間最需要注意的時期，如果孕婦不注意生活和飲食的護理，就有可能會影響正常的妊娠，嚴重的甚至造成流產，因此日常的一切都要謹慎，下面就帶大家看看懷孕初期的注意事項都有哪些。孕早期要注意營養的攝入，飲食上要注意多吃一些清淡且富有營養的食物，如富含高蛋白、高維生素的食物?？啥喑缘邦?、奶類、瘦肉、豆制品、堅果，深海魚、蝦、以及綠色蔬菜，水果等。慎用的水果：有些水果一定要慎用。如荔枝、龍眼等容易引起大便干燥；山楂對子宮有興奮作用，過多食用可能會導致流產，新鮮的楊梅容易引起胃酸過多，還有罐頭食品含有一定量的添加劑和防腐劑，而且營養價值也不高。建議少吃甚至不吃為好。懷孕期間尤其在懷孕早期要忌食煙酒，濃茶，飲料，油炸食品，過甜過辣，油膩肥厚的食物。在日常生活中也要注意：避免劇烈的運動，作息規律，少出入人多的公共場所，不要接觸有害物質及放射性物品，絕對忌房事，避免外力碰撞，防止食物不潔導致腹痛腹瀉，不要自行盲目用藥，如有需要應在醫生指導下使用。