作為當今最影響健康的頭號慢性病之一，糖尿病危害著很多人的健康。那么，血糖值多少才算高血糖？判定糖尿病的標準是怎樣的？怎樣監測自己是否患了糖尿病呢？

一、如果有乏力、體重下降、多飲、多食、多尿的臨床癥狀，同時隨機血糖＞11mmol/L，或者空腹血糖≥7mmol/L，餐后兩小時血糖≥11mmol/L，以上三個指標只要有一項高于標準，就可以定義為糖尿病。

二、如果沒有臨床癥狀，上述數值至少要有兩次大于糖尿病診斷的標準才能診斷糖尿病，或者進行糖耐量篩查確診。糖耐量試驗的方法是：先查空腹血糖，之后喝75g葡萄糖，喝完糖以后半小時、1小時、2小時、3小時，做糖負荷試驗。

三、如果在糖負荷的情況下，空腹血糖≥7mmol/L，餐后兩小時血糖≥11.1mmol/L，也可以被診斷為糖尿病。四、最新的糖尿病指南把糖化血紅蛋白>6.5%，也列為了糖尿病的診斷標準。所以，如果平時發現自己的血糖邊緣性升高時，要及時進行復查、進行糖耐量試驗或胰島功能測定，以明確是否存在糖尿病的狀況。